更新時間:2023-02-18
很多時候我們對自己的記憶過于過熱情!但實質上,完全每個人都有過過“斷片”的經歷,當然所指的不是喝大了。比如:當你腦子里打轉了一個有趣的idea,還故意囑咐大腦反復了幾遍,但沒寫出下來,結果喝杯水的功夫,很久想不起了。人在記憶能力上的差異,必要與工作、自學、生活互為聯系。
進占中年的你,或許可以飄逸地表態:看遍了人生百態,有些事情記得也罷!但對孩子來說,好的記憶力過于最重要了!高效率的自學科學知識、掌控技能、解決問題、乃至自我維護……都必須較好記憶力的反對。記憶,OK,又是一個虛無縹緲的詞!可以這樣解讀……人腦大約有100億個神經細胞每兩個神經細胞都有幾千個連接點就是我們之前談過的“神經元”那就是“記憶”所在的方位雖然“記憶”是分開的一個詞但它顯然是一個人組一個像“鳳凰傳奇”一樣的人組人組的名字叫“記憶”其中一個叫“隱性記憶”另一個成員叫“顯性記憶”這兩個成員還是一家人隱形記憶的家叫“基底節”顯性記憶的家形如海馬,叫“海馬體”顯性記憶主要負責管理“顯擺”比如腹一段唐詩、講講小時候的英勇事跡……盡管清純,但更容易被消逝隱性記憶較為“高調”比如流利地用于母語、學會騎車、游泳、唱歌……一旦掌控,終生感人也就是說:孩子自學游泳,用的是隱性記憶,回家后敘述游泳的經歷,用的是顯性記憶。神經細胞沒再造能力殺一個較少一個預示神經細胞喪生顯性記憶會遺失但不會弱化、逆模糊不清提升記憶力也就是把顯性記憶的時效縮短通過訓練,大腦不會將檢驗過的顯性記憶移入“海馬體”為它們墊上新的房子——新生皮層成年人要保持良好的記憶狀態,必須定期入戶修理;幼兒要取得較好的記憶能力,則要不斷擴大“海馬體”,減少新房子的數量。實質上,水中運動正好是兩者都可以用的好方法。
2014年的一份報告表明,當一個人在水中運動,血液循環不會強化14%,此時,大腦不會黏液更好的神經營養因子,用來不斷擴大“海馬體”體積,減緩“海馬體”處置信息的速度。必要提升幼兒的理解能力、記憶容量、自學效率。
對于幼小的孩子來說,骨骼和肌肉發育還并未完備,而水中運動的物理損害低于。有過水育經驗的孩子,掌控文化科學知識更容易,大腦發育程度更佳,身體底子堪稱毋庸置疑。
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